Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 13:30 - 14:30 Uhr

Kursbeschreibung:
In dieser etwas anderen “Yoga”-Stunde lösen wir uns vom Traditionellen – ganz bewusst – und verbinden Yoga-Asana mit Fitness, Achtsamkeit mit Ausschütteln, Mantren und Bewusstsein mit rhythmischer Musik und auch mal dem einen oder anderen Tanzelement.

Wir brechen aus; auch hin und wieder vielleicht mal aus der eigenen Komfortzone und kommen so am Ende, wie beim klassischen Yoga, wieder mehr bei uns selbst an.

Vorkenntnisse:
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Zielgruppe:
Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen.

Kursumfang:
4 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Zeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 03.08.2026 bis 31.08.2026

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 13:30 - 14:30 Uhr

Beitrag:		Studierende	16,-- €
		Mitarbeiter	24,-- €
		Gäste	24,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		UGM-Raum (ehemalige Garderobe Audimax) Uni Erfurt
Übungsleiterin:
		Josephin